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2004.10.17

秋へ 10月15日

今年初めて長ズボンをはいて走る。ウィンドブレーカーは、走り出して10分ほどで脱ぐ。あいかわらずスローペース。季節の変わり目で気管の調子がいまいち。

本日の記録(10月15日)
走行距離 45.91km
走行時間 2:21:10
平均速度 19.5km/h
最高速度 34.9km/h
合計距離 14,207.30km+45.91km=14,253.41km

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