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2006.10.09

06/10/09 平均22.6km

Pict0001_061009
是政橋と河川敷のススキ。

昨日は強風のためサイクリングを控えた。今日こそと思ったが、用事がたまっていていつもの長時間サイクリングは止めて、1時間だけと走りだす。
30m道路で関戸橋に出て、多摩川サイクリングロードを下り、是政橋から東京競馬脇を抜けて帰宅するコース。できるだけペダルを漕ぐ回転数を上げて28km~30kmの巡航速度を保つようにしてみた。信号ストップや向かい風、多摩川サイクリングロードでは大勢の人などが出ていて平均時速がなかなか上がらないが、まずはこのコースで時々タイムを計測してみようと思う。気持ちよい汗をかいて帰宅する。

本日の
走行距離 17.49km
走行時間 0:46:27
平均時速 22.6km/h
最高速度 54.3km/h

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