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2007.05.16

07/05/16 最高速度更新

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明日館フェンスに咲くバラ=ピエールドロンサール(DimageX)

月曜日に700mスイム。
火曜日の復路・平地最高速度計測値で41.8km/hを記録。
水曜日往路で26~28km/hの巡航速度。スイム500m。
夏に向けて体を絞り込むため、ややハードな負荷を課している。その成果はすでに出始めているのを感じる。

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ニュー・ドーン(New Dawn)1930 アメリカ ヴァンフリート

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コメント

鍛鉄の鉄人さんの自転車通勤って、距離もさることながら、激坂連続なのでは?

投稿: tamon_holy | 2007.05.17 12:17

「継続は力なり」といいますが、僕も見習わなくてはなりません。そろそろ、週一回の通勤自転車を始めます。とても刺激を受け、一昨日は東吾野駅から自宅までランニング(11.5km)で帰りました。

投稿: 鍛鉄の鉄人 | 2007.05.17 08:56

きっと、夫さんの引力に母子共に引き寄せられたのでしょうね (^^v これからますます日射が強くなるので、熱中症に気をつけて!

投稿: tamon_holy | 2007.05.16 14:35

ハードで心地よい快走ですね!
すごいすごい。
私も、夏に向けて〜! のはずが…。
でもでも、バギーで1D1Hを楽しんでいます。
そしてひょんなことから、大磯から二宮まで約5キロ歩きを、決行しました。というのも、ただの散歩のつもりでずんずん進んだら、途中で引き返せなくなり、夫のアトリエまで行かざるを得なくなったのです。
やっぱり、夏に向けて〜! ですね。 去年の夏の体に戻りたい!

投稿: sanamemo。 | 2007.05.16 14:09

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