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2015.03.18

今日もカレー

昨夜の往路は新コースで通常より500m短縮だった。22.04km。
今朝はまた別のコース。走りやすい道を求めている。
巡航速度23km前後で1時間22分。
Img_0836今日の昼食は炊きたてのタイ米にグリーンカレー(ココナッツミルクとチキン、マクワプロ、マクワポァン、ブリッキーヌ、バイマックルートなどの香辛料)。辛さ5。

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